Hacia la preservación de la salud mental

Causas que llevan a la consulta psicológica

Capitán Sarmiento

El factor de un quiebre en lo cotidiano suele 

llevar a la consulta

Andrea Escobar, psicóloga, en continuidad con lo expuesto en otras notas sobre las causas que llevan  a una persona a la  consulta psicológica, señaló el factor de un quiebre en lo cotidiano de magnitud tal que impide un retorno a una situación anterior.  

Hacia la preservación de la salud mental, "en el andar por la vida y sobrellevar lo cotidiano  necesitamos percibir una sensación de continuidad, un hilo conductor que nos hace sentir cada mañana al levantarnos que somos  la misma persona, más allá de cambios y los obstáculos cotidianos
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una vida ordenada más allá de un propio desorden, donde estamos viviendo y ubicados psíquicamente en las coordenadas espacio tiempo, una base para no caer en lo más parecido a la locura".  

Sin embargo, lo  imprevisible y lo no programado ocurre ("la vida no es toda predecible, y si así fuera sería un aburrimiento feroz, creo que nos angustiaría bastante"), y cuando en ese  discurrir cotidiano irrumpe lo eventual, señala Escobar, "sentimos que se nos cayó el techo en la cabeza; son momentos que son un corte, un quiebre, en donde lo cotidiano se interrumpe abruptamente". 

Reposicionarse no es fácil: lo eventual "nos agarra totalmente desprevenidos, la vulnerabilidad  se incrementa, no tuvimos medios ni preparación para afrontarlo".  Sucedido esto, "muchas veces tenemos que esperar que pase un tiempo para poder recomponernos de eso que nos vino a sorprender". 

A partir de ese corte, "un retorno a un estado anterior con los medios con que disponemos se hace imposible".  Hacia el necesario reacomodo, "hay modos que existen para drenar ese dolor como cuando entra agua a un terreno, encontrar una vía de drenaje para que desagote y no inunde todo, ese dolor debe tramitarse".  En ese proceso, "uno se las ve con aquello que vino a interrumpir nuestra vida y, por lo general, no vuelve a hacer el mismo de antes".